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»Was ist denn das für ein Gewächs?«

Unterwegs mit der Spazier-Gruppe des Seniorenkreises Heidberg.
Unter wegs mit der Spa zier -Gruppe des Seniorenk rei ses Heidberg.

aus. Heute ist es ein fester Kern »Nein, ein Mauerblümchen!«
von 14 Leuten, der bei Wind und Das Mauerblümchen nimmt die Scherze mit
Wetter jede Woche dabei ist. Humor. Nach einem Gang durchs Gewächs-
Auch wenn alle gut zu Fuß sind, haus ist der Spaziergang beendet. Zur Be-
gibt es im Garten immer wie- lohnung geht es anschließend ins Café in der
der Bänke, auf denen man bei Stadt. Danach fährt man mit dem schönen
Bedarf verschnaufen kann – al- Gefühl, etwas Sinnvolles unternommen zu ha-
lerdings auf eigene Gefahr. ben, zurück in Richtung Heidberg. Zumindest
Der harte Kern der Spazier-Gruppe unterwegs.
Als sich eine der Damen auf einer bis zum nächsten Donnerstag.
Donnerstag um 13.45 Uhr an der Straßen- Mauer niederlässt, kommt sofort die Reaktion: Die Spazier-Gruppe trifft sich jeden Don-
bahnhaltestelle Botanischer Garten. Die Spa- »Was ist denn das für ein Gewächs?« - »Ein nerstag um 15.00 Uhr. Wer Lust hat mitzu-
zier-Gruppe des Seniorenkreises Heidberg Stiefmütterchen?«, fragt eine der Seniorinnen. machen, meldet sich bei Inge Handel unter:
wartet auf Nachzügler. Wer fehlt noch? Die »Ein Fleißiges Lieschen wohl nicht.«- Telefon 0531 – 60 35 17.
Leiterinnen Inge Handel und Karin Buchheister
haben den Überblick. Wenige Minuten nach
der Ankunft der Linie 3 kann es losgehen.
Angefangen hatte es 2019 mit der Aktion
»3000 Schritte für die Gesundheit« im Heid-
berg. Damals führte Übungsleiterin Heike Ner-
ger (Motto: »Mach Dir keinen Ärger, geh mit
Nerger!«) durchs Quartier. Das Projekt sollte
Senior*innen, die länger nicht mehr sportlich
aktiv oder in ihrer Mobilität eingeschränkt sind,
die Möglichkeit bieten, körperliche Fitness und
geistige Leistungsfähigkeit zu trainieren.
Heute setzen die Seniorenkreise aus dem
Heidberg und Rüningen das Projekt gemein-
sam fort. »Allerdings werden nun aus 3000
Schritten oft 6000 Schritte«, witzelt Dieter
Handel.
Der Botanische Garten ist nur eines der Ziele
der munteren Truppe. Um etwas Abwechslung
zu bieten, traf man sich auch am neuen Boule-
platz im Heidberg oder am Ölper See.
Da es niemand eilig hat, gehen alle im eige-
nen Tempo. Dadurch bilden sich immer wieder
Grüppchen, die sich angeregt unterhalten. »Es
ist wichtig, dass man miteinander spricht, denn
die meisten leben allein«, sagt Inge Handel.
Gesprächsstoff gibt es genug. Immer wieder
wird über die Pflanzen des Gartens gerätselt.
Im Zweifelsfall nimmt jemand das Handy und
überprüft per App die Herkunft eines Baums.
Doch oft sind es die kleinen Dinge am Weges-
rand, die Spaß machen. Sei es ein interessant
aussehender Stein oder nur eine Schnecke.
»Festgelegte Routen gibt es bei uns nicht. Es
wird ganz spontan entschieden, wo es lang-
geht«, meint Karin Buchheister, die seit Jahren
den Seniorenkreis Rüningen leitet. Natürlich
hatte auch die Spazier-Gruppe unter den Jah-
ren der Pandemie zu leiden. Viele zogen sich
komplett zurück, andere fielen altersbedingt