Page 13 - Suedlicht 2022-4

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Südlicht
Südlicht 13

Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Entspannung, Meditation
und Bewegung.
Was wäre, wenn Sie Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr von vornherein umsetzen würden? Entspannung, Meditation und
Bewegung sind eine wunderbare Art und Weise, dies zu tun. Die Selbstheilungskräfte zu stärken bedeutet, von innen nach außen
zu wirken und so die notwendigen Veränderungen einzuleiten. Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude können ein Feld von
neuen, oftmals ungeahnten Möglichkeiten öffnen.
Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen. Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht erforderlich. Die angeleiteten
Übungen können auf ganz einfache Weise in den persönlichen Alltag integriert werden. Sie können in allen Lebensbereichen Ver-
änderungen bewirken und auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene Harmonie und Balance wiederherstellen.
Ein einfach anzuwendendes Mittel, um mit Achtsamkeit und Gewahrsein das innere Wohlbefinden auch im Alltag jederzeit in den
Fokus zu rücken.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, um so neue Impulse für die eigene Lebensgestaltung zu setzen.
Datum: donnerstags, ab dem 12. Januar 2023 (10 Termine bis zum 16. März 2023)
Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr.
Ort: AWO-Nachbarschaftsladen Heidberg, Erfurtplatz 3, 38124 Braunschweig
Eigenanteil: 65,00 Euro.
Auskunft und Anmeldung: AWO-Nachbarschaftsladen Heidberg, Erfurtplatz 3, Telefon: 0531-86 67 00 53, nachbarschaftsladen-
heidberg@awo-bs.de

Zumba Fitness
Wer gern zu lateinamerikanischen und
internationalen Rhythmen in Verbindung
mit Aerobic-Elementen tanzen möchte,
sollte unbedingt beim neuen Angebot
»Zumba Fitness« von Zumba-Instructor
Ann-Kathrin Klein hereinschauen.
Der Kurs findet ab
Oktober an jedem
Dienstag im Gym-
nastikraum der
Raabeschule statt.
Erfahrungen oder Vorkenntnisse im
Tanzen sind nicht erforderlich. Alle In-
teressierten sind unabhängig von Alter
und Tanzniveau herzlich willkommen.
Spaß und Bewegung sollen den Kurs
zur persönlichen Happy Hour machen!
Datum: immer dienstags, vom 4.
Oktober bis zum 20. Dezember (12
Termine). Es ist auch ein späterer Ein-
stieg möglich.
Uhrzeit: 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Raabeschu-
le, Stettinstraße 1
Eigenanteil: 50 Euro
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung,
Hallenschuhe und genug zu trinken. Trenn Dich von
Zwei Schnuppertermine sind kosten-
frei! altem E-Schrott!
Anmeldung bitte über: AWO-Nach-
barschaftsladen Heidberg, Erfurtplatz
3, 38124 Braunschweig Gib’s uns. Einfach und kostenfrei.
Telefon: 0531-86 67 00 53 oder E- Alles, was ein Kabel hat oder mit Batterie / Akku / Solarzelle
Mail: nachbarschaftsladen-heidberg@ betrieben wird. Wenn Du nichts mehr damit anfangen kannst, gib es
awo-bs.de zum fachgerechten Recycling. Aber niemals einfach in eine Abfalltonne.

www.alba-bs.de www.elektroschrott.jetzt